糖尿病を食事と運動で治すプロジェクト

50歳で発症!食事と運動で糖尿病と闘う(血糖値を下げる・減量する)日記

2017-03-18から1日間の記事一覧

【糖尿病でも安心な外食ランチ】すき家「牛丼ライト」は糖質制限ダイエットに使えるか?カロリーは?食べ応えは?

ヘルシー牛丼「牛丼ライト」 皆さんはすき家さんのヘルシー牛丼「牛丼ライト」ってご存知ですか? 糖尿病・糖質オフ界隈では知る人ぞ知る牛丼屋さんの低糖質メニューです。 簡単に言うと、牛丼のご飯を豆腐に置き換えたものです。 さらにお肉の下にキャベツ…