糖尿病を食事と運動で治すプロジェクト

50歳で発症!食事と運動で糖尿病と闘う(血糖値を下げる・減量する)日記

2017-06-01から1日間の記事一覧

【高血糖を改善しよう!】糖尿病でも食べてはいけないものはない!?食べ過ぎないように工夫したおすすめの献立(5月後半)

糖尿病を放置していませんか? 健康診断で「血糖が高めです」と言われたことはありませんか? その中でも多くの人が特に症状がないからと放置しているのではないでしょうか? かくいう私もそのひとりでした。 そんな私が偉そうに言うのもアレですが、高血糖…