お風呂と糖尿病 私はお風呂が大好きです。 時間さえあればいつまでも入っていたいとさえ感じます。 お風呂に浸かるとゆったりとリラックスできます。 医学的にもこのゆったり感が副交感神経を刺激して緊張をほぐし、血糖値を下げてくれることがわかっていま…
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