お風呂 みなさんはお風呂（入浴）はお好きですか？ 私は大好きです。 以前この記事でも取り上げましたが、入浴は血糖値コントロールに効果があると広く知られています。www.tonyobyoshine.com お風呂は身体の汚れを落とすだけではなく、日々の疲れを癒し心身…