2017-04-26から1日間の記事一覧

【美味しいタコ＆イカ】血糖値コントロールに役立ち肝臓の働きを助けるタウリンを豊富に含むタコ・イカを使ったおすすめメニュー

食事療法

タウリンみなさんはタコやイカに含まれるタウリンってご存知ですか？タウリンはアミノ酸の一種で、血糖値コントロールに役立ち、抗酸化作用や肝臓で担汁酸の分泌を促し、肝機能を再生させる効果があると言われています。またコレステロールの排出を助ける…