糖尿病を食事と運動で治すプロジェクト

50歳で発症!食事と運動で糖尿病と闘う(血糖値を下げる・減量する)日記

2017-04-20から1日間の記事一覧

【毎日の野菜不足を解消】糖尿病だけどはなまるうどんの「コクうまサラダうどん」を衝動的に食べちゃった!

はなまるうどん みなさんは「はなまるうどん」ってご存知ですか? 本場の讃岐うどんをセルフ方式で気軽に食べられるチェーン店のうどん屋さんです。 私は糖尿病になる前は麺類が大好きでよく食べていました。 はなまるうどんにも週一回くらいはランチでお邪…