糖尿病を食事と運動で治すプロジェクト

50歳で発症!食事と運動で糖尿病と闘う(血糖値を下げる・減量する)日記

2017-03-22から1日間の記事一覧

【糖尿病とお酒&おつまみ】活性酸素を抑えるポリフェノールを含む赤ワインのおつまみにはあたりめがオススメ

糖尿病とお酒 みなさんはお酒はお好きですか? 私は大好きです。 正確に言うと好きでした。 と言うのも昨年末から今日まで約3ヶ月ほど禁酒しているからです。 ※禁酒についてはこちら ↓↓↓ www.tonyobyoshine.com この3ヶ月間はお酒を一滴も飲んでいません。 …