糖尿病を食事と運動で治すプロジェクト

50歳で発症!食事と運動で糖尿病と闘う(血糖値を下げる・減量する)日記

2017-02-27から1日間の記事一覧

【糖尿病になるのも当然の成り行き】血糖値が上がりやすいライフスタイル10項目で生活習慣をチェックしました!

血糖値が上がるライフスタイル診断10項目 最近この本を購入して読んだのですが、その中で「血糖値が上がるライフスタイル診断10項目」が紹介されていました。 血糖値を自力で下げる! 作者: 板倉弘重 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2015/06/12 メディア: …